Lifestyle
LIFESTYLE: Najčešće greške prilikom izvođenja zgibova (VIDEO)
Objavljeno: 30.04.15 u 09:19
Svaki sportista, bio rekreativan ili profesionalan, svakodnevno mora da obraća pažnju na svoje aktivnosti pokušavajući da maksimizira svoje fizičke performanse.Upravo zbog toga rekreativcima i profesionalcima zajedničko je to što određeni deo svog vremena troše na rad na svojim mišićima.
Internet je preplavljen brojnim informacijama o tome kako na najefikasniji način izvesti jednu određenu vežbu. Međutim, nisu sve informacije i tačne.
Zgibovi su, bez dileme, jedna od osnovnih vežbi za podizanje mišićne mase, a ukoliko želite da dobijete najveći benifit iz te vežbe, evo jednog zanimljivog videa koji će vam objasniti – kako ne treba da ih radite.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, X, YouTube, TikTok, WhatsApp kanal. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije iz sporta.
PROČITAJTE OSTALE VESTI IZ RUBRIKE
KORISNI SAVETI: Koja mesta u prevoznom sredstvu će vam sačuvati život, a koja ga ugroziti? (FOTO)
KAKO JE LJUBAV PREMA SESTRI POBEDILA NESREĆU: Nije mogao na noge, ali je njegova volja bila da zapleše (VIDEO)
OTVORENA ‘SEZONA BEZ KROVA’: MINI porodica predstavila svoje omiljene modele
LIFESTYLE: Vaše fashion & beauty leto uskoro počinje
PROČITAJTE OSTALE VESTI IZ RUBRIKE
Najnovije
Najčitanije
Komentari
23:50
REAL UBEDLJIV: Kraljevi poveli sa 2:0 u seriji, uzalud odlična partija Vanje Marinkovića! (VIDEO)
23:18
HAOS NAKON MEČA PAO – MAKABI: Umalo došlo do opšte tuče, u glavnim ulogama Lesor i Papapetru (VIDEO)
21:55
NESUĐENO POJAČANJE PARTIZANA BLISTA: Dimitrijević izabran za najboljeg, vreme je za Evroligu?!
Loading ...
0 Komentara