Zategnut stomak, pogotovo u predstojećim letnjima danima, san je ne samo osoba nežnijeg pola ili profesionalnih sportista, nego i većine ostalog stanovništva planete zemlje.

Povezane vesti

Međutim, do „keramike“ na stomaku nije uvek i nužno lako doći. Za tako nešto potrebno je često izdvojiti sate rada na dnevnoj bazi, a u današnjem vremenu  i po tempu u kojem živimo – to je gotovo nemoguće.

Međutim, postoje određeni trening programi koji Vam omogućavaju da zategnete trbušne mišiće, ali sa znatno manje potrošenog vremena na dnevnoj bazi.

Evo jednog video klipa uz pomoć kojeg možete da dođete do pravog izgleda uz relativno mali napor. Naravno, istrajnost i voljni momenat su ponovo ključevi uspeha…

 hotsport.rs